Gabriela Cupani

Pesquisadores dos EUA mostram que estar cercado de áreas verdes permite ativar mecanismos neurais que ajudam na concentração; caminhadas diárias também ajudam  Caminhar em meio à natureza ajuda a recuperar o desgaste mental e melhora a…

Consumo prejudica a saúde da mãe e do bebê a longo prazo; excesso de ultraprocessados aumenta o risco de desenvolver doenças como diabetes e obesidade Quase um terço da dieta das grávidas brasileiras (32%) é composto de alimentos…

Você vai para a academia, faz exercícios para fortalecer os músculos do abdômen, das pernas, glúteos e braços. Mas esquece ou não sabe que outros músculos, localizados na região da pelve, também precisam desse cuidado. E o motivo não tem…

Além do status nutricional, a qualidade de vida e conexões sociais também são afetadas pelas condições da boca; a visita ao dentista deve ser recorrente A saúde bucal afeta o estado nutricional e o bem-estar geral dos idosos, segundo…

Os jogadores de videogame que costumam se expor durante muito tempo ao som excessivo com o fone de ouvido; estudo dos EUA mostra que é preciso conscientizar os jovens sobre os riscos  Jogar videogame pode aumentar o risco de perda…

Pesquisadores dos Estados Unidos dizem que fazer exercício é fundamental para controlar fatores de risco que podem contribuir para alterações cerebrais. Uma nova pesquisa da Universidade de Washington, nos Estados Unidos,…

Estudo europeu mostra benefício da atividade física através exercícios moderados e leves, incluindo caminhada e bicicleta; sedentarismo na adolescência aumenta os níveis de colesterol em 67% na faixa dos 20 anos. A atividade física…

Revisão de estudos feita por universidade nos EUA mostra que dormir mal e falta de sono aumenta os sintomas de ansiedade e oferece mais risco de depressão. Um megaestudo revisou as pesquisas feitas nos últimos 50 anos e mostrou…

A taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares caiu nos últimos 20 anos de forma diferente entre ricos e pobres no Brasil, segundo um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Regiões com maior nível de desenvolvimento…

Quem tem acne sofre duplamente: além de ter que lidar com os incômodos das espinhas e cravos, essas pessoas enfrentam atitudes preconceituosas que podem afetar a vida pessoal e até mesmo oportunidades profissionais. Essa é a conclusão de…

Tanto a falta como o excesso de peso na gestação são prejudiciais; mais da metade ganhou menos peso do que o recomendado em países de renda média e baixa A maioria das mulheres de países de renda média e baixa ganham peso de forma…

O excesso de telas na infância pode ter impactos a longo prazo, aumentando o risco de desenvolver síndrome metabólica - um conjunto de condições que aumentam o risco de doença cardíaca, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e diabetes - na vida…

A farinha de semente de abóbora, quando consumida como parte de uma dieta saudável, pode ajudar a reduzir os níveis de glicemia no sangue, além de melhorar o perfil lipídico, como mostra um novo estudo realizado na Universidade Federal do…

Obesidade também está associado a complicações da gestação, como diabetes e hipertensão; engravidar com o peso adequado reduz a possibilidade de complicações. Engravidar estando acima do peso pode indicar um risco para a saúde…