Azia, queimação, estufamento, sensação de má digestão, vômito, diarreia, intestino preso, dor no peito, mal hálito, gases. Se para você esses sintomas são rotina, saiba que não é porque são frequentes que são normais. Algumas sensações entram de foram tão regular na nossa rotina que naturalizamos essa condição.
Conforme os médicos Joel Adriano Bordignon, gastroenterologista, e Winicius Argenta, cirurgião geral, além dos sintomas citados, também é hora de buscar um profissional especialista em sistema digestivo quando há sangramento anal, dor abdominal, “amarelão” (icterícia), nódulos, tumores, abaulamentos, entre outros.
Os sinais de alerta incluem: disfagia (sensação que o alimento fica “preso” ao passar pelo esôfago), perda de peso sem causa aparente, dor abdominal de difícil controle, sangramento anal e mudança do hábito intestinal. Após os 40 anos de idade, também é indicado fazer uma consulta com médicos da área para saber se está tudo bem.
Acompanhamento de rotina
Além de consulta para busca ativa de problemas digestivos, Argenta e Bordignon explicam que é preciso fazer acompanhamento de rotina em várias doenças, incluindo qualquer sintoma novo relatado acima. Entre as doenças que precisam de acompanhamento constante estão problemas do fígado, como hepatites por vírus ou medicamentosa; doenças auto-imunes; pedras e polipos na vesícula biliar; hernias da parede abdominal; hernia de hiato; refluxo gastro esofágico; cistos e nódulos do fígado, entre outras.
“Também é necessário fazer consultas de rotina para solicitação de exames, como a colonoscopia, que deve ser feita a partir dos 45 anos de idade, principalmente no caso de câncer colorretal na família”, alertam.
Além da colonoscopia, os exames para acompanhamento da saúde do sistema digestivo incluem endoscopia digestiva alta, phmetria, ultrassonografia de abdome e manometria esofágica. Todos esses exames precisam ser realizados por gastroenterologistas e cirurgiões treinados para realizá-los.
Prevenção
Alguns hábitos podem ajudar a manter uma boa saúde digestiva. Entre eles, os especialistas citam:
- Ingerir água em abundância
- Consumir diariamente vegetais, frutas e grãos
- Evitar alimentos gordurosos
- Evitar o excesso de consumo de carne vermelha
- Mastigar bem os alimentos
- Controlar o estresse
- Praticar atividade física regularmente
- Evitar ingestão de líquidos junto com as refeições.
Winicius Argenta é cirurgião geral, membro titular SOBRACIL – Sociedade Brasileira de Cirurgia Minimamente Invasiva e Robótica, além de possuir pós-graduação em Endoscopia Digestiva Avançada – Universidade Positivo / Instituto Jacques Perissat e atende na Gastroduo. CRM-PR 22.211 / RQE 18.212
