Primavera aumenta alergias sazonais; veja como se prevenir

A primavera começa nesta segunda-feira (22) trazendo dias floridos, ensolarados e também um cenário propício para o aumento das alergias sazonais, muitas vezes desencadeadas por pólens e flores. Crises respiratórias, coceira e espirros são sintomas comuns, principalmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, como asma, rinite e sinusite.

Crescimento dos casos no Paraná

De acordo com o Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab), entre janeiro e julho deste ano foram realizados 45.972 atendimentos no Paraná relacionados a alergias ou reações alérgicas. Em 2024, o número chegou a 48.295 registros no mesmo período, totalizando 82.362 atendimentos em todo o ano.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento inicial na Atenção Primária, nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), com possibilidade de encaminhamento para a Atenção Especializada, onde atuam médicos como alergologistas, pneumologistas e dermatologistas.

“O SUS está preparado para atender a população, desde a Atenção Primária até os especialistas quando necessário. Nosso compromisso é garantir que cada cidadão do Paraná tenha acesso ao cuidado adequado, prevenindo complicações e promovendo qualidade de vida”, afirmou o secretário estadual de Saúde, Beto Preto.

Sintomas e diferenças entre doenças

Segundo a pediatra e infectologista Melissa Erdmann, do Hospital Infantil Waldemar Monastier (HIWM), os sintomas de alergias respiratórias podem ser confundidos com resfriados ou pneumonias.

  • Resfriados: coriza, tosse leve e febre baixa.
  • Asma: chiado recorrente, tosse seca e dificuldade para respirar, principalmente à noite.
  • Pneumonia: febre alta, tosse persistente, respiração acelerada e cansaço intenso.

“É essencial observar a evolução dos sintomas. Se houver piora progressiva, febre persistente ou sinais de dificuldade respiratória, não hesite em procurar atendimento médico”, orienta Melissa.

Dicas para reduzir crises alérgicas

Embora não seja possível eliminar completamente os alérgenos, medidas simples podem ajudar a reduzir as crises e melhorar a qualidade de vida:

  • Mantenha os ambientes limpos, evitando usar vassouras que levantam poeira.
  • Utilize panos úmidos para limpar superfícies.
  • Evite excesso de tapetes, cortinas e bichos de pelúcia.
  • Deixe os ambientes secos e bem ventilados.
  • Lave roupas de cama semanalmente.
  • Evite gatilhos como pó, poeira, pelos, mofo, pólen e perfumes fortes.
  • Fortaleça o sistema imunológico com boa hidratação, sono adequado, alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.

Atenção especial a crianças e idosos

Crianças e idosos merecem cuidado redobrado nesta época do ano, pois são mais vulneráveis a complicações. A observação atenta dos sintomas e a busca precoce por atendimento médico podem evitar problemas mais graves.