Ultrapassar a marca dos 40 anos é, para muitas mulheres, como atravessar uma ponte: de um lado, ficam as inseguranças da juventude; do outro, surgem novos desafios, mas também uma força interior que surpreende. Ser mulher 40+ é, acima de tudo, redescobrir-se.
Os desafios são reais. O corpo muda, o metabolismo já não responde da mesma forma e a cobrança social ainda insiste em medir valor feminino pela aparência ou pela idade. Como lembra a filósofa francesa Simone de Beauvoir, “não se nasce mulher, torna-se”. E essa construção identitária, ao longo dos anos, é repleta de camadas que só a maturidade pode revelar.
As responsabilidades se acumulam: trabalho, família, filhos crescidos ou pequenos, pais que envelhecem. Em meio a tantas demandas, sobra pouco tempo para olhar para si mesma. Mas, como diz a escritora Martha Medeiros, “a maturidade nos dá a serenidade de não querer abraçar o mundo, apenas o que nos faz feliz”. É nesse equilíbrio que mora a força da mulher 40+.
A maturidade também nos oferece um olhar mais generoso: a coragem de dizer não, a sabedoria de valorizar apenas o que importa e a certeza de que perfeição não existe. Como bem escreveu Clarice Lispector, “sou mais forte do que eu mesma”. E é essa fortaleza silenciosa que impulsiona a mulher a se reinventar todos os dias.
Ainda assim, a sociedade precisa avançar. A mulher 40+ não deveria ser invisível, tampouco tratada como alguém que “passou da idade”. Pelo contrário: é nesta fase que surgem empreendedoras, líderes comunitárias e mulheres que se permitem viver novas histórias. A psicanalista Jungiana Clarissa Pinkola Estés lembra que “a mulher que volta a correr com os lobos cura-se”. Em outras palavras, quando a mulher resgata sua essência, reencontra a vitalidade que nunca desapareceu.
E é nesse contexto que iniciativas coletivas fazem toda a diferença. O projeto Rich’s Volleyball Mulheres 40+ é um exemplo vivo de como o esporte pode ser transformador. Muito mais do que um grupo de voleibol, ele é um espaço de acolhimento, amizade e autoconfiança. Nas quadras, as mulheres reencontram a leveza do movimento, fortalecem o corpo, aliviam a mente e descobrem que nunca é tarde para recomeçar.
Ser mulher 40+ é carregar cicatrizes e vitórias, dores e alegrias. Mas também é ter a coragem de escrever novos capítulos — e projetos como o Rich’s Volleyball mostram que essa história pode ser ainda mais inspiradora quando é compartilhada.
Vera Lúcia Figueiredo Necher Coordenadora e idealizadora do projeto Rich’s Volleyball Mulheres 40 + Palmas Pr.
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