Fibras podem proteger o intestino de infecções e a saúde cardiovascular
Novos estudos reforçam o papel protetor desses nutrientes; conheça os tipos de fibras e quais alimentos consumir para obtê-las Num […]
Conheça o perigoso elo entre gordura abdominal e hipertensão (e como evitá-lo)
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Dieta carnívora: por que comer só produtos de origem animal é um risco
Sucesso nas redes sociais, o plano alimentar da dieta carnívora recomenda a exclusão total de vegetais, favorecendo males cardiovasculares e […]
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Nova pesquisa destaca o papel da dieta no combate à insônia; confira quais alimentos são bem-vindos e o que deve […]
Excesso de frutose favorece a inflamação, aponta pesquisa brasileira
Um estudo realizado na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e recém-publicado no periódico Nutrition chega para comprovar os prejuízos […]
Beber café ao acordar faz mal? Sem comprovação, dúvida se espalha nas redes
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Café é um aliado do coração e contra o diabetes, afirma estudo
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Introdução alimentar: como garantir que a criança crie bons hábitos
O relatório do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI), lançado em setembro, revela que 20,5% do cardápio das […]
Pesquisa brasileira reforça poder anti-inflamatório da castanha-do-pará
Estudo da Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais, mostra que a castanha-do-pará ajuda a combater a inflamação e pode […]
Magnésio: saiba por que ele não pode faltar no seu prato
Pesquisa reforça o papel do magnésio na proteção cardiovascular, mas ele também coleciona evidências como aliado do bom humor e […]
