Com a chegada do inverno, muitas pessoas sofrem com a intensificação dos sintomas de doenças reumáticas que causam dores crônicas e acabam prejudicando e muito a qualidade de vida destes pacientes. Como medida moderna e eficaz, a hidroterapia tem se apresentado como opção de tratamento que além de bons resultados, oferece também diversos outros benefícios para a saúde do corpo.
Segundo a Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED) a dor crônica afeta entre 20 e 40% da população mundial em algum momento da vida e causa sofrimento, inaptidão ao trabalho, problemas psicossociais e prejuízos econômicos.
Um Estudo epidemiológico realizado pela entidade em 2015 incluiu 42% relataram algum tipo de dor e 37% disseram conviver com dor há pelo menos seis meses. “A pesquisa revelou algumas diferenças entre as regiões. A maior incidência (42%) é no Sul, seguido do Sudeste (38%), Norte (36%), Nordeste (28%) e Centroeste (24%), sendo que as mulheres as mais vulneráveis em nossa região”.
Como o índice é alto em nossa região, é natural que pacientes procurem terapias para o controle da dor e uma das que tem oferecido grande alívio para muitas pessoas é a hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática. “Este tratamento é caracterizado pela realização de exercícios na água, preferencialmente em piscinas aquecidas utilizando das propriedades físicas da técnica para diminuir o impacto dos exercícios, oferecendo como principal benefício na reabilitação de diversas patologias”, contou a fisioterapeuta da Ágappe, Luciele Greibim Tonial.
A mesma explicou que a piscina terapêutica oferece água em temperatura acima entre 33 e 35 graus. “Essa talvez seja a principal diferença entre uma piscina normal e uma piscina terapêutica, porém, as técnicas utilizadas, a prática supervisionada por profissional capacitado fará toda a diferença no protocolo de tratamento e resultados que serão obtidos”.
Sobre as patologias que podem ser tratadas com a hidroterapia, Luciele explicou que praticamente todas elas podem ser tratadas com a terapia. “O que impede uma atividade na água são as mesmas condições que impossibilitam uma pessoa de frequentar a piscina do clube da sua cidade, por exemplo, que são a presença de doenças dermatológicas e feridas, pós-operatórios imediatos que ainda não estão cicatrizados, estas são contraindicações absolutas. Excluindo estes casos, todas as possibilidades de tratamento podem ser adaptadas dentro da água, podendo ser desenvolvidas desde crianças autistas, até pacientes oncológicos que também sofrem muito com dores decorrentes do tratamento e na hidroterapia encontram conforto e recuperação acelerada”, explicou.
Dores reumáticas
Entre as principais patologias tratadas pela hidroterapia no tocante ao tratamento de dores crônicas, é possível mencionar os benefícios aos pacientes com doenças reumáticas. Sobre essa ação eficaz da terapia, a fisioterapeuta explica o porquê ela promove o alívio da dor.
“Os principais benefícios da hidroterapia estão relacionados à resistência natural proporcionada pela água, que favorece a realização dos exercícios de fisioterapia. Os pacientes com maior restrição de movimento conseguem executar as atividades com mais precisão e menos dor, e não é necessário se preocupar com o excesso de pressão sobre áreas afetadas”, disse.
Sobre a melhora no quadro de dor crônica, a fisioterapeuta observou que cada indivíduo tem suas particularidades e seus níveis de respostas ao tratamento. “O resultado envolve fatores externos que podem influenciar no desempenho do tratamento, porém, já nas primeiras sessões o paciente consegue sentir resultados positivos, a nível de alívio de dores e relaxamento muscular, principalmente, nos casos de doenças reumáticas”, destacou.
Luciele relatou ainda, outros benefícios da hidroterapia:
• A flutuação proporciona assistência e suporte das articulações enfraquecidas;
• A pressão hidrostática da água auxilia na estabilização das articulações, reduz o edema, melhora a circulação e aumenta a circulação periférica;
• A água aquecida ajuda a diminuir o espasmo muscular e proporciona o relaxamento dos tecidos moles;
• A diminuição da pressão e o relaxamento proporcionam a redução da sensibilidade à dor;
• Os exercícios feitos imersos melhoram a musculatura respiratória;
• O relaxamento proporcionado pela água melhora a qualidade do sono, o estresse e a ansiedade;
• O potencial de oferecer uma recuperação mais rápida aumenta a autoconfiança do paciente;
• Os exercícios proporcionam maior equilíbrio e melhoram a consciência corporal;
• A redução das forças gravitacionais combinadas com o efeito da hidrodinâmica facilitam o movimento após alguma lesão ou imobilização;
• Pacientes com incapacidade de realizar movimentos com sustentação de peso podem iniciar a reabilitação mais cedo, dentro da piscina.
Resultados potencializados
Como indicação para aumentar o potencial de controle das dores crônicas, a fisioterapeuta ensina que muitas das dores podem ser controladas com dieta equilibrada e atividade física regular e as reumáticas não são diferentes. “Hoje, já existem dietas específicas para esse controle, assim como protocolos de exercícios dentro ou fora da água que oferecem condicionamento físico e alívio álgico. O importante é manter o corpo ativo, dieta equilibrada, sono regular e sempre procurar acompanhamento de profissional capacitado, fugindo de protocolos prontos ou retirados da internet”, concluiu.
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