Estudo aponta suco de laranja como aliado do coração
O suco de laranja, presença frequente na alimentação dos brasileiros, vem ganhando destaque também no meio científico por seus efeitos […]
Hidratação com água, café e chá pode aumentar a longevidade
Pesquisa publicada no British Journal of Nutrition e divulgada pela Agência Einstein mostra que manter a hidratação com água, café […]
Conheça os benefícios do baru e de outras castanhas brasileiras
Não é preciso ir atrás de nuts, ou seja, de castanhas estrangeiras, para encher o cardápio de sabor e nutrientes, […]
Manjericão e orégano ajudam a evitar danos às artérias, indica estudo
Pesquisa brasileira mostra que o uso do manjericão e do orégano contribui para reduzir processos nocivos capazes de aumentar o […]
Cuidar da microbiota pode ajudar a combater a fragilidade entre idosos
Há algumas décadas na mira da ciência, a microbiota intestinal coleciona evidências de sua relação com a imunidade, o bem-estar […]
Aliados anticâncer: por que vale comer mais vegetais como brócolis e repolho
Do grupo dos crucíferos, essas hortaliças, como brócolis aparecem em estudo como protetoras contra diferentes tumores; saiba quais alimentos fazem […]
Consumir frutas secas ajuda a afastar o diabetes, aponta estudo
Apesar do alto teor de açúcar, as frutas secas concentram fibras e outras substâncias capazes de ajudar a reduzir o […]
Feijão engorda ou ajuda a combater a obesidade?Saiba o que diz a ciência
Além do feijão encher o cardápio de nutrientes, novo estudo mostra que o consumo corriqueiro do alimento está associado a […]
Obesidade na infância e adolescência elevam risco de anemia
Pesquisa aponta relação entre o excesso de peso e a deficiência de ferro, micronutriente essencial para a disposição, imunidade e […]
Cozinhar para comer melhor: pesquisas mostram os benefícios da comida caseira
Dois novos estudos associam o preparo da comida com ganhos para a saúde; confira as estratégias para incluir as panelas […]
